这种问题提出来可能会被人们认为是一个傻瓜，饥饿怎么会是一种疾病呢?饥饿只是人体的一种状态而已。但是饥饿带给人们的感觉，特别是对于从饥饿年代走来的人们具有很强烈的暗示作用，已经让“饥饿”具有了病态的倾向。

对于人类而言，饥饿将陪伴我们度过一生。为了控制饥饿的发生，人们必须一日三餐，按时吃饭。否则饥饿作为一种状态就可能转变为一种疾病，严重的情况会被饿死。当然，在富裕起来的中国，发生饿死的可能性已经很小。但饥饿在人们心理上的烙印则让人们吃得过多，过饱，吃出了一系列的状态，如：肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病和高血压等。因此，饥饿是一种状态，也可能是一种疾病。不仅是身体上的疾病，而且是心理上的疾病。这种疾病是终生的，必须小心翼翼的呵护着，否则一不小心会变成夺命的疾病。

饥饿是一种状态，也是一种疾病。如果你能正确地理解这一点，并对饥饿的状态进行正确的处理，饥饿就只是一种状态。反之，如果你处理不当，饥饿就会变成一种疾病。

肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病和高血压等就如饥饿一样是身体的一种状态。你只有掌握身体产生这些状态的原因，并认真地呵护着自己的身体，身体的这些状态就不会产生，也不会对你的身体产生严重的影响。或者身体就是产生了这些状态，也会逐渐消失。因此，我们对自己身体的照顾是一生中的大事。一份耕耘，一份收获，健康与疾病就在于你做出怎样的选择。