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3.苹果：苹果本身热量很低，但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。如消化一个热量为50卡的苹果，需要75卡的热量。[推荐：微波炉烤苹果减肥防病]
4.甘蓝：钙对提升代谢速度和燃烧脂肪很重要，甘蓝含有丰富的钙和促进钙吸收的维生素C。多吃甘蓝的人很容易瘦下去。[推荐：苹果荠菜香菜汁能补钙]
8种食物 越吃越瘦
作者：2008-08-07 09:44:09| 点击:0| 评论:0|第2页/共4页 << 上一页|下一页 >>
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