行走帖士

1.住宿：野外宿帐篷

2.交通：往返火车

3.用餐：自备干粮，(三餐)。

4.保险：责任险(建议游客自行投保意外险，保额10万，保费10元，俱乐部可提供保单代办)

备注

1.活动强度：★★(中等);危险指数：★(低);正常健康状态下的普通人均可参加。

2.个人必备物品：双肩登山包或质地较好的双肩包、睡袋、防潮垫、帐篷(帐篷三人合住由俱乐部合理调节)、硬底防滑户外鞋(登山鞋，高帮为宜)，换洗衣裤，备防寒服，两双以上的棉袜，手套，遮阳帽，墨镜，防雨服装，头灯(手电)，小刀，洗漱用品，卷纸等，个人常用药品(防晒霜，防治蚊虫叮咬、创可贴等)，餐具，防水袋，户外食物等(主食可携带饶饼、压缩饼干、方便面、小菜、真空肉食、八宝粥等，够量即可，以免增加体力负担)。

3.队员必须身体健康，游程中应遵守纪律，发扬团结互助的精神，必须听从领队劝说。

4.爱护环境，安全第一，全部垃圾带出景区。