4.始终保持着强烈的安全意识,尤其是在观景、摄影时。牢记路线。
5.海拔跨度大、温度变化较明显,要注意服装的保暖性及防雨性。
6.提前15天服用Vc、钙片。
7.要准备常用内、外药。如:创可贴、眼药水、扶他林、云南白药、克感敏、阿莫西林、金施尔康等防治感冒发烧的内服药以及治疗肠胃不适的快胃片、黄连素、弗派酸,帮助恢复体力的六味、西洋参含片等。
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4.始终保持着强烈的安全意识,尤其是在观景、摄影时。牢记路线。
5.海拔跨度大、温度变化较明显,要注意服装的保暖性及防雨性。
6.提前15天服用Vc、钙片。
7.要准备常用内、外药。如:创可贴、眼药水、扶他林、云南白药、克感敏、阿莫西林、金施尔康等防治感冒发烧的内服药以及治疗肠胃不适的快胃片、黄连素、弗派酸,帮助恢复体力的六味、西洋参含片等。
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