在距与荷兰队的奥运会首场比赛还有一周的时间时，中国女垒的赛前训练也进入调整收官阶段。按照主教练王丽红的话说，“我们现在最主要的就是调整心态”。

王丽红说：“我们已经准备了四年，为的就是奥运会到来的这一天。目前队员们心态都很放松，我们的训练量也不会很大，因为更重要的是让队员们保持比赛的状态和感觉，同时调整好心态。”

在当日上午的训练中，针对球队击打能力较弱的不足，王丽红首先安排队员们进行击打训练。周怡，黎春霞等几名击打能力出众的队员在击球区内多次挥棒命中，引来了队友的一阵阵喝彩。

在接下来的攻防演练中，投球区内一名身材高大的男队员引起了记者的注意。经过打探，这名投手是来自菲律宾的一名职业垒球手，目前是中国队的陪练。由于在与美国、澳大利亚等球队比赛时，遭遇对方球速很快的投手，中国女垒在进攻中往往吃亏；因此，选择这名“大力士”担任投手陪练。可以看出，王丽红正在有意提高队员们的击打能力和自信心。

“我们的对手没有一个‘软柿子’，美国、澳大利亚和日本队实力都在我们之上，而委内瑞拉队虽然实力相对较弱，但球员的身体素质很出色，经常能够在世界大赛中爆冷；因此，我们会以平和的心态去拼每一场比赛，队员们也都做好了准备，”王丽红说。

在１９９６年亚特兰大奥运会历史性地夺得银牌后，中国女垒在悉尼和雅典连续名列第四，遗憾地与奖牌无缘。由于２０１２年伦敦奥运会不再设置垒球这个项目，对中国队的许多队员来说，北京奥运会将是她们的“谢幕演出”。

王丽红说：“球队有几名队员的年龄已经过了３０岁，还有几名队员也已结婚并有了孩子，因此，这肯定是她们的最后一届奥运会。这１５名队员可以说是全国目前最优秀的球员，我相信她们会在比赛中拼尽全力，来证明自己。”

从８月１２日至２１日，共有八支队伍参加北京奥运会的垒球比赛，分别是美国、澳大利亚、中国、日本、加拿大、中华台北、荷兰和委内瑞拉队。

根据竞赛规则，参赛队首先进行单循环预赛，前四名将通过佩寄制争夺奖牌。东道主中国队将在１２日的首场比赛中迎战荷兰队。