看奥运喝这8种饮品可防中暑

作者:2008-07-29 13:56:46| 点击:0| 评论:0|第3页/共8页 << 上一页|下一页 >>

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酸梅汤

乌梅50克,桂花5克,水1000~1500毫升。将乌梅浸泡半小时,煎煮15分钟后放入桂花,再煮沸1~3分钟后过滤取汁,加入白糖适量和食盐少许,待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。

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