舞蹈通过舞者的肢体语言表达其内在的精神和灵魂，表演依靠演员的动作、神态和语言等方面触及剧目的核心，而实际上，两者有着异曲同工之妙，舞蹈就是一种表演，而表演也需要舞蹈的辅助。

现今活跃在荧幕上的很多知名演员都是靠舞蹈起家的，例如杨紫琼、孙俪、周迅、董洁等。

章子怡：曾学习了六年民间舞

曾在北京舞蹈学院附中学习了六年民间舞的章子怡，自从在张艺谋大作《我的父亲母亲》中出演主要角色并一举成名以来，伴随着她的始终是摄影机的镜头和不停闪烁的镁光灯。凭借着《卧虎藏龙》、《英雄》、《十面埋伏》等武侠片中干净凌厉的拳脚功夫，这位一脸傲气的女演员飞速窜红好莱坞。可以说，之所以能变身打女，她深厚的舞蹈功底功不可没。