下面介绍一下我自己利用T＋O方法解套的经验，希望对于广大被套股民有帮助与参考的价值。
第一步：利用大盘深幅回落、个股深跌的良好机会，逢低大胆介入手中超跌的个股的股数同时拉低了成本。
如图：
第二步：随着大盘的强劲上涨，利用个股的冲高能量，一周内将本次补仓的股数在高位逢高出货了结，本次操作赚回来的钱数就是回本的钱数。
如图：
第三步：卖出的股票的资金继续保持不动，盯紧盘面，在大盘回落调整与个股冲高调整的时机，再次逢低杀入，再次降低成本。
经验：一般上涨势头良好的个股，成本价与现价差值在50元之间的，最多五次高抛低吸T＋O操作即可解套。
以上仅代表我个人的操作手法与思路，仅供各位股民参考。