很多女星为了镜头前显得美丽，不惜用节食来减肥，其实这是加速身体衰老的饮食习惯；还有的明星打肉毒杆菌瘦脸，玩命地在身上涂上万种化学护肤品。日夜颠倒的生活，海量的工作压力，使很多女星都显老。但也有奇迹，如米雪，42岁还显30岁左右的容颜，还有“白娘子”赵雅芝、巩俐、张曼玉等，她们每人都有不同的保养美丽的配方，让我们来看看她们有什么特别的——

1.米雪：粗粮面包+不喝咖啡

米雪说：“我美丽的步骤有三个：第一就是要有好的心态，能解决的烦恼就马上解决，解决不了的就别烦恼，笑口常开；第二是注意饮食，吃喝的东西一定要对身体有好处，例如软谷、麦片，而且我的提包里还经常备有粗粮面包，工作忙碌时用来代餐，我从不喝咖啡；第三就是美容保养了，我会用最好的美容产品去保养自己。 ”