当天接下来的行程大致为：奥林匹克纪念公园、中午渔市场吃海鲜、邦蒂海滩、海德公园及对面的圣玛丽大教堂、Rose湾、回宾馆、乘船夜游悉尼港。
一天下来，记住了奥林匹克公园中十二座太阳能发电用的景观电站，据说奥运会其间贡献很大;志愿者柱阵记录了奥运会志愿者的名字，告诉后人每一份付出都值得尊重;
澳洲的海鲜大且鲜，谁让它的海水无污染?只是不菲的价格着实让餐厅老板和导游猛赚了一笔，地陪的忽悠下各位老总团员们点起菜来自然毫不吝啬，大块朵颐之后每桌足足剩下一半泛着鲜光的龙虾肉、三文鱼和鲍鱼片。我一边自责胃口不够大，一边为我们的暴殄天物暗念罪过罪过。此时，我想到了我那贪吃的LG，他那不扫光不安心的节俭习惯此时和他因此而逐渐形成的圆胖腰身一样如此可爱。
其实在这个团里也好，平时也好，自己除去身为母亲和女儿等家庭角色之后只是个大宇宙中的小人物，头脑清醒、想法很多却常常左右不了局面。物欲的滚滚洪流常常把我推的不知身处何处，稍稍立稳脚跟后唯有缩在自己的世界里孤独的自省;
邦蒂海滩第一眼望去远没有亚龙湾漂亮。沙子要粗糙很多，海面也不够壮阔，只是稍稍停留静下心，就会发现她的美。
海滩两侧被伸出的半岛环抱，岛上都是些老房子，好些都垂直悬在高处，与海水似乎一墙之隔。这才是零距离海景房，真想知道每一次浪涌时，房子里的人是否感受到自然的召唤?好在由于地理原因澳洲不会有海啸，这些房子可以安全的与大海相生相息。这也是造物主对昔日这荒蛮之地的补偿吧，所以说世间万物自有阴阳之道和风流水转，勿抱怨。
海滩上来是一条与之平行的散步道，再是车道，最后是依山而建的房子。房子层层叠叠，有些老旧泛黄，看起来与海滩已相伴久远。
正赶上夕阳西下。远处坡地上的房子和绿树掩映，在日落的光线中褪去陈旧，披上金黄，竟一下子让人温暖的有些眩目和感动。散步道上三三两两的行人悠然自得，如果没有我们的出现想必他们的黄昏会更诗意。还有人迎着夕阳在慢跑，虽是初秋，阳光还是把他们的脸照的通红，伴随着远处依旧翻滚的海浪，此时的邦蒂海滩旁，让人真想大声的讴歌生命。
这是一处人人都可以去的沙滩，没有高档度假酒店，却与城市、与生活如此贴近。邦蒂与亚龙湾比，胜在生活气息和人情味;
海德公园源自英国伦敦的同名公园。距今已有将近200年的历史，这么一算快和澳洲历史比肩。无怪乎园内古木参天，树荫蔽日。树荫下修剪得又短又齐的草坪是午餐时间人们喜爱的约会地点，中央涌动的亚奇伯德喷泉(ARCHIBALD FOUNTAIN)(为了纪念一战中法澳联盟而建)是欧洲古典园林的常规和经典表现;
