我的教练是个英国人RC(RUSS CHEETHAM)，他刚来沙巴一个月,他去过很多国家，之前在泰国当教练，本身潜了1K多次了，很有经验，就是比较严格^_^。他的英文当然很标准了，讲的又慢，所以大家都很容易听的懂的。我觉得用英文学习比较好，因为今后如果去其他国家潜水，都要用到英文的，那些专业名词最重要了，不然到时候都不知道如何跟教练解释了。

潜水店很好，之前就借我书让我自己看看,他们有发材料的，都是填空题，讲课的时候都是边讲边填的。理论课比较枯燥,看看VCD，教练讲讲，下午50题选择题考试。我自己做的，没有偷看。其实考试不严的，但尽量不要偷看，对自己负责。后一天我看到几个马来人在考试，他们的教练是一题一题的讲答案的。