推荐地:喇叭沟门

最隐秘的露营地

喇叭沟门自然保区是北京唯一一处原始森林自然生态景区。它位于北京怀柔县喇叭沟门满族乡境内，这里森林茂密，而且由于景区山地海拔落差大、气候垂直变化，区内各种木本和草本的野花不但品种多，而且花期格外的长，每年六月间，随处可见斑斓的野花，非常漂亮。如果你够胆量，在这样一篇童话般的森林中露营，应该是一次毕生难得的体会。

花，是喇叭沟门自然保区最大的亮点，春夏季节，40多平方公里的高山杜鹃花从山脚向上蔓延，漫山遍野娇艳烂漫的杜鹃花将雄伟的高山晕染成了一片火红，在其间，还点缀着数不清的紫色的野丁香花、蓝色的马兰花和一些不知名的各色野花，森林中野花的怒放，是久居城市的人难以感受到的。

夏日的夜晚，在白花丛中扎营露宿，也是需要一些勇气的，因为自然保区中还生活着300多种野生动物，据说晚上在帐篷中时常会听到狍子、山鸡发出的声音，夜风将高大茂密的白桦林吹得哗哗作响，既充满了野趣，也难免让人心惊胆战。

交通：自驾车从京顺路到怀柔后，沿怀丰公路北行至喇叭沟门村北，有路标。或者在东直门乘936路车到喇叭沟门，换乘小巴去喇叭沟门森林公园景区。

推荐地:黄草梁

徒步推荐人：陆建冰，自由职业者

徒步，一年四季都可以进行，但是夏季却别有一番韵味，和露营一样，夏季徒步时看到的大自然，是最生机盎然的，户外运动需要的就是这样一种融于自然的激情，它让我们更满怀热情地生活。

京郊有很多条经典的穿越线路，黄草梁被定义为是自虐级别的，可见其难度，因为这里完全没有任何道路标志，穿越强度非常大。

然而，黄草梁却一直是备受推崇的经典穿越线路，可贵之处就在于沿途妙不可言的精致，你会看到绝壁、奇峰、幽谷构成的一连串精彩景致，也可以找到深藏在大山中的古道、古村和古迹。

黄草梁自然风景区位于门头沟区斋堂镇北14公里处，与灵山、百花山、妙峰山遥遥相望，主峰海拔1773米。黄草梁的风景优美、气候宜人，是名副其实的野生动物王国，其间飞禽翔集草甸，走兽出没丛林。古迹方面，黄草梁上的敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。

“柏峪—灵山”穿越线路是黄草梁户外穿越路线中的传统穿越线路，沿途风景也最被推崇。从柏峪出发，途中会经过无数美景，其中就有小有名气的“落叶谷”，这里深及胸腰的落叶让人不由得兴奋，但也很容易使人迷路。而当你真正到达黄草梁，面对眼前豁然开朗的百亩草甸和岁月斑驳的古老长城“七座楼”，成就感便油然而生了。