紫外光无所不在，就算你决定三步不出闺门，肌肤也一样会受到阳光中的紫外线袭击。
阳光肆虐
美国皮肤医学会的报告指出，紫外线对皮肤的伤害是会日积月累的，恶果越滚越大。不信吗，请看看你的手臂，是否内侧肌肤与外侧肌肤有天渊之别？这就是阳光肆虐的佐证。最新科学实验证明，在没有保护的情况下，哪怕只曝露在阳光下1天，皮肤组织细胞便会受到难以弥补的破坏，而且90%以上的皮肤问题都是由于紫外光引起的。
阳光中的杀手
紫外线根据波长分三类，由短到长顺序分为UV-C(200-280nm)、UV-B(280-320nm)及UV-A(320-400nm)，波长越短对肌肤影响力越强，但波长最短的UVC被臭氧层吸收，不能到达地面。UVB和UVA则能到达地面，对皮肤造成直接伤害。
UVA能到达皮肤的真皮层，破坏青春肌肤不可缺少的弹性，令细纹、干纹睁相跑出来！最可怕的是它不受窗户、阳伞等遮蔽物的阻挡，即使阴天仍肆无忌惮。
UVB是导致难看色斑出现的主要元凶，它刺激表皮，发动自我保护机制，令黑色素增加，肌肤变黑，细纹涌现。
为肌肤撑起一把无形的伞
紫外光极具杀伤力，不但会使皮肤提早衰老，更会令其失去原来的天然美白，所以皮肤专家建议每日选用防紫外光护肤品，以免肌肤受到紫外光伤害。
在挑选产品时，我们常常SPF值。SPF实际上是防晒因子的简称，它后面的数字就是防晒系数。SPF系数表示防晒时间的长短，比如说SPF15的产品与不不用任何防晒产品相比前者出现皮肤灼红现象的时间是后者的15倍。
如果每天都使用防晒品，选择SPF15最为理想，而过高的防晒系数并不有益于肌肤。科学家做了有趣的实验，第一组人每天SPF15的产品，第二组人隔天用SPF29的产品。结果表明，第一组人的肌肤状态良好，没有出现黑色素沉着；第二组人在没有用防晒产品的那天，发现皮肤产生的黑色素比使用那天高出百倍。这说明了使用防晒指数越高的产品，一旦停止使用，皮肤会更容易受到伤害。防晒指数高的产品一般较为油腻，不宜天天使用，可是防晒产品却需要每天坚持使用才能达到最佳的防晒效果。
美白防晒十话十说
日晒过度健康速朽：专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤瘾。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为零时，再毫无顾忌地将自己的皮肤暴露在太阳下，那就变成一种很危险的游戏了。
烈日凉风伤人无刀：紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳杀手。
