肯尼亚居于东非，被视为“人类的摇篮”，史瓦希里语中的“Safari(探险队)”几乎是肯尼亚的同义词，早在19世纪的欧洲富商权贵就视肯尼亚为狩猎天堂。而南北纵贯的东非大裂谷和东西穿过的赤道线在此交汇，肯尼亚因此又被称为“东非十字架”。浑然天成的自然景观和种类丰富的野生动物，已成了吸引外国游客的主要原因。除了近年来消费物价明显上涨外，肯尼亚依然是旅游东非的最佳选择。

内罗毕肯尼亚首都和最大城市。面积648平方公里，人口约216万,位于肯尼亚中部海拔1,680米的高原上，距肯尼亚第一大港蒙巴萨(Mombasa)约480公里。内罗毕在当地马赛语的意思是“冰凉的水”(Cold Water)，从城市凉爽的气候(年均温摄氏17.7度)看来，并不难理解。

内罗毕拥有“东非小巴黎”的美誉，是个生动、有趣的世界性都市，城市绿树成荫、花团锦簇，又有“阳光下的绿城”之称。联合国环境规划署和人类住区规划署均设在此。市中心肯雅塔国际会议中心是内罗毕标志性建筑。国家博物馆、《走出非洲》作者卡伦故居、自由广场、长颈鹿公园等是市内著名的游览地。在这里你会遇到来自世界各地的游客，享受文明现代的都会非洲生活，如非洲其它地区没有的好书店、餐厅、商业区、五分钟内可以兑换到支票的银行以及邮局等便利设施。

另外，位于内罗毕西北90公里处的内瓦莎湖，邻近东非大裂谷，它是一个很大的淡水湖。这里是鱼鹰的故乡，游客可泛舟湖上观赏水鸟、河马及水边食草动物，此湖除秀丽异常外，还是肯尼亚种植鲜花的基地。

交通：内罗毕的长途巴士主要集中在Accra Rd.靠近River Rd.的交叉口;到蒙巴萨有Coast 、Akamba、Maingo、Goldline、Malaika这几家公司营运。主要的巴士站在离Landies Rd. 不远处，每天至少有一班车到达国内各主要城市。Accra Rd.和River Rd.附近有许多出租车公司，其中DPS每天有到Kisuma、Kakamega、Basia、Nakuru、Malaba，乘客必须在早上七点前到站等候。靠近坦桑尼亚边境的Namanga每天有出租车往返，或者可以选择在Accra Rd.搭巴士直接到Arusha。内罗毕国际机场距市中心15分钟车程，可搭34号巴士抵达市区，但通常十分拥挤。搭出租车约10美金，480肯尼亚先令。欲前往Malindi、Lamu等地则应该到Wilson机场，可以在Moi Ave上的Development House前搭14、24、124号巴士前往。铁路局、博物馆、主要饭店外都有出租车，出租车不设计价器，收费通常有一定的标准，约150肯尼亚先令可到市中心各处，288肯尼亚先令可到市中心以外的地区。