倡导“一五八养心修德法”

邱先田

何谓“一五八养心修德法”？一，是一心向善；五，是五德必遵：忠于祖国人民；孝于父母长辈；诚予天下大众；廉以服务社会；爱予世界生物。八，是八互实践：互敬相尊重，互爱情意长，互学同进取，互勉齐向上，互助共甘苦，互让多商量，互谅无嫌隙，互慰暖心房。

我们从自己从“意诚、心正” 一心向善开始，遵守五德，并从夫妻恩爱、家庭和睦做起。家和万事兴，家齐国安宁。国与家紧密相连，国是家的扩大，家是国的缩小。爱家必爱国，爱国是爱家。在家当孝子，爱国做忠臣。全球如一村，世界要和平，人类要相亲。我国古贤总结的“修身、齐家、治国、平天下”，“意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平”。（《礼记·大学》）在今天仍有一定的现实意义。我们要特别强调人人“意诚、心正、修身、齐家”，个个有“爱国、和天下”的决心和行动，就能达到“国治而后天下和平”。

“一五八养心修德法”，就是为人类送“爱心”，送“健康”，送“和谐”、促和平。

从1994年起，我是中国老年保健协会理事，2002年5月，我61岁由国家民政部批准退休，但心未全休，我仍尽心于老年活动，尽心于慈善、和谐事业，并被国际慈善基金会聘为“爱心大使”。我曾担任中国老年学学会老年科学健身与长寿研究委员会副主任，我认为不但要人人健身，更要人人健心！我总结中国传统文化的精华，倡导“一五八养心修德法”和“三六九保健益寿法”就是要有“爱心”，让世界人心充满“爱”，实现世界和平就有希望！