台下大哭释放心情

“流泪是最好的释放。”文静说，自己每天从直播台下来，几乎都要先进休息室大哭一场。

而文静在5月18日清晨在《朝闻天下》中播报一位母亲用生命保护了自己的孩子，并留下“我深深地爱你”的手机短信的消息时，不禁泪流满面。后来文静才意识到，当时自己已达到了情绪的顶点。

“连续五六天的压抑，终于被释放出来了，那一刻其实是怎么也忍不住了。”文静说。

哀悼日第一天下午坐在主播台上的康辉也达到了情绪的高潮。“当导播告诉我默哀三分钟的时候，听筒里就是一片寂静，后来渐渐传出哭声，我知道所有后台的同事都在默哀，只有一位导播在调机，但她的声音也是带着哭腔的。”

此时的镜头插入了全国各地的画面，康辉在这个悲凉的氛围里落了泪。

组织医生进行心理干预

有心理问题的不止两三人，大部分主播都在强烈的克制中被伤害了身心。直播开始一周后，央视就组织专业的心理医生进行干预。参与干预的主播都感到有所帮助。

“首先是让我们意识到有心理问题了，在此之前我们高度紧张，根本没有想过这些问题。”文静说，这时候医生们告诉她，要首先强制自己睡觉，即便是睡不着，也必须按点躺在床上休息。

其次，对于全天候关注灾情的做法，医生们提出干预。后来文静和康辉每天都强迫自己从灾情的氛围中离开几小时，慢慢地回到了正常生活的状态里。