从浙江省艺术学校毕业后，厉娜在北京电影学院学过一段时间的表演，其间曾担任过多个品牌的广告模特和形象代言人。2006年湖南卫视超级女声长沙赛区50进20比赛中，一曲《消失》获得了众多网友的支持。成为2006年最具人气选秀新星之一。