17：30晚餐，还是农家餐哦~~~

19：00月光晚会，大家一起杀杀人，跳跳舞，想想这样的生活也不错哦~~~

21：00入住帐篷/睡袋休息，没有席梦思，没有轻音乐，没有柔软的睡衣，不过，睡得很好。可以听到不知谁的鼾声，溪流的声音，夜鸟的鸣叫，隔壁帐篷的细语，然后就睡去了在帐篷里，睡袋里，今夜不用数羊。建议不用拉外帐，吹着山风，看着星星，进入梦乡....

第二天05：30拔营向牛坪出发08：10于上牛坪开始徒步08：30进入白马大峡谷北端谷口沿途可经过干半头：观察水位高低的标志性地点、虎口龙潭、大跌水、双龙瀑布等一系列的美丽风景，同时你将会遇到前所未有的麻烦，要下到谷底，遇山则攀援，过溪则拉索，历尽艰险走出来，你将会为你的壮举而自豪……12：50抵达白马大峡谷中段宿营点下午要继续进行穿越哦~~~~峡谷水流可是十分丰沛的，溪流好似一群调皮的山野孩子，在原始丛林的掩映下一路奔跑，闯激流险滩，跨奇峰异石，越银河瀑布，滔滔不绝地挥洒着它特有的野性与放荡！在一连几个钟头看不到人影峡谷里，沿着九曲十八滩，在一片比一片壮观，一片比一片奇特的瀑布群前看险恶黑潭旁凝神呼吸，在一处比一处前临深渊，一处比一处峭壁如削的悬崖边惊魂窒息！17：00抵达白马大峡谷南端谷口19：10抵达姜家庙小学，上车，返回武汉

装备

个人自备：穿运动鞋(两套衣服，两双鞋而且必须徒步鞋、防滑的鞋子，平底防滑的运动凉鞋也可以带一双)、着宽松耐磨长袖衣裤；自带个人洗漱物品及第二天的中餐干粮、及晚餐(第二天的中餐可全看它了，一定要记得带蛋白质丰富有一定热量的食物及饮料还有晚餐出来已经不早了所以自带一些东西在路吃也可以节约时间)、水(两天的日常饮用水哦，带多一点不会错的)、小背包(要能放下第二天的食品及水)、手电筒、背包、小刀、防水袋等。个人随身小包、一次性雨衣及救生服。

集体装备：开山刀、医药箱、帐篷、游戏及篝火晚会活动道具、头灯、国际登山专业器材(主索、快挂、头盔、主绳、下降器、安全绑带等)