阿伦状态不好竟是睡眠不足 赛后兴奋竟彻夜难眠

雅虎体育讯 北京时间5月27日，凯尔特人将会在今天客场挑战活塞，这是东部决赛的第四场比赛。季后赛雷-阿伦状态不好，他竟然承认比赛结束后整晚都难以入睡，他的状态不好可能与睡眠不足有关。

如果在比赛中雷-阿伦看起来眼光呆滞不要惊讶，因为他有一个充分的理由，那就是睡眠不足。他昨天承认无论是主场还是客场他的睡眠质量都不好，一场激动人心的比赛结束前他往往非常兴奋，直到天亮才能入睡。

阿伦在接受《普罗维登斯杂刊》采访时说：“我经常要到凌晨五点多才能睡觉，我的房间里开着电视，看着自己喜欢的节目，身体非常疲惫，但精神却很兴奋。”

阿伦表示在球队输球后他会很沮装，赢了球也很开心，不管如何他想尽快入睡很困难。阿伦说：“赢球后相对容易睡着一些，但仍然很难，要知道你刚刚从一个坐满2万人的建筑中走出来。尤其是晚上比赛，经常要凌晨一、两点钟才回到酒店房间，你的脑子里会有很多想法，很难一下子睡着。”

阿伦还表示主场比赛时为了强制自己入睡，他需要通过某种特定的疗法才能睡觉。他还经常大笑，他表示大笑能使人精神放松甚至延年益寿。他还喜欢看一些幽默滑稽的电视节目，让自己进入20分钟歇斯底里的狂笑当中，然后就可以进入梦乡了。(寓民)