灾区重建是一项庞大的系统工程,需要相当的财力.物力.人力和各种不可或缺的资源;需要"一方有难,八方支援";同时也需要一支"灾后心理救护"的队伍。"灾后心理救护"是一项灵魂工程,也是一项新生工程。当然,灾后重建的大目标有政府.有军队.有社会各界来支撑,但作为个人(指自我封闭者)也要主动配合。首先,发觉自己有自我封闭倾向的人应该去看心理门诊,找心理医生聊一聊,并进行自我心理调适。发现亲戚朋友或某个灾民有自我封闭倾向者,也要及时予以开导.关心和帮助。然而,大多数灾民也应该自觉加强预防心理疾病的意识,提高化解心理危机的能力，避免自己心理不自觉地走向自我封闭。需知,在这场灾难中,赈灾救民牵动了中国政府和人民,牵动了多少中国人乃至世界友好人民的心。举国同悲，半旗哀悼,这体现了全体中国人与灾区同胞同呼吸.共命运,心连心,体现了我们的政府对生命的尊重.对人民的负责。所以,哪怕有多大的苦难,多艰难的日子,也要挺住。相信明天,相信我们有能力重建美好的家园。

另外,"细化目标"对自我封闭者的心理拯救和安定有序的生活都有很好的帮助。试想，失去了家,失去了亲人,失去了赖以生活的财产,那是多么地哀伤多么地痛苦,也许会在极度悲痛的同时,也感到精神的迷惘和人生的困惑，思想一片空白。但无论如何,能生存下来,就是幸运，活着就是美好!我们能告慰逝去亲人的最好选择是好好地活着,珍惜生命,珍惜眼前，用一颗感恩的心为家园的重建,为祖国的崛起而努力奋斗。同时,在坚定信念的前提下,也要细化目标,从我做起,从身边事做起，从点点滴滴做起，不惊慌失措,不造谣，不滋事，用踏踏实实的脚步迈上雄关漫道。

总之,自我封闭心理是人们在重大灾害后常见的一种心理危机和不良行为倾向,值得重视。特别是青少年儿童正处在身心发育的成长阶段，心理不成熟,抗挫折能力相对差一点，更容易发生心理偏差乃至自我封闭。因此，更需要我们的关心和爱护。他们是祖国的未来和希望,是未来祖国建设的生力军。我们在同心同德.齐心协力支援灾区的同时,也要时刻关注"心理救护"，关心灾区少数有自我封闭心理的人,努力帮助他们用智慧照亮人生的阴影，拥抱灿烂阳光,拥抱新生活。

[谨以此文祝灾区人民早日重建家园!]