在灾后的重建工作中,对灾民的心理援助具有十分重要的意义。这关系到灾区人民的生产发展和生活的安定，是体现全国人民与灾区人民心连心的绿色工程。在心理援助中，对如何帮助少数灾民（特别是受灾的青少年儿童）走出灾后自我封闭心理尤为重要，迫在眉睫。

自我封闭是一种环境不适的病态心理。

在突发重大灾害的面前，人的力量有时显得很渺小很脆弱,面对大自然盲目力量的强大压迫,人不可避免地遭到了挫折和伤害。这时候极容易造成少数灾民在心理上的自我封闭。自我封闭是指患者将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，害怕社交活动，喜欢把自己关在家里。即使在必要的工作学习或购物中，也与人保持一种陌生的“安全”距离。因此，自我封闭是一种不适应环境的病态心理。也常常伴有自卑.沮丧.恐惧等消极情绪。

自我封闭心理最主要的特征是：（1）非沟通性. 有封闭心态的人不愿与人沟通，很少说话，不是无话可说，而是害怕或讨厌与人交流，前者属于被动型，后者属于主动型。他们只愿与自己交谈，如写日记,如撰文写诗,以表志向等。另外，有的人还有恋物的倾向。（2）逃避性. 自我封闭行为与生活挫折有关，有些人在生活.工作.事业上遭受重大的挫折或打击后,精神受到压抑,对周围环境变得敏感和不可思议.不能接受,于是出现了回避社交的行为。象这次四川汶川地震灾害,震级高,突发性强,波及面广,危害性极大。倾刻间，房屋倒塌,交通堵塞,偌大乡市,变成了废墟,多少活泼的生命被埋,被生死隔离,那是多么残酷.多么令人痛心疾首的现实。这种挫折极容易诱发人的自我封闭心理。(3)普遍性. 即各个年龄阶段都有可能发生。儿童有电视幽闭症,青少年有性羞涩引起的恐人症,中年有社交厌倦症,老年人有因"空巢"和配偶去世而引起的自我封闭症，等等。另外,面对自然环境的巨大灾害,妻离子散.家破人亡的悲惨事实,更容易导致自我封闭症状的发生。

自我封闭心理实质上是一种心理防御机制.

由于个人在生活及成长的过程中常常可能遭遇一些不可抗拒的挫折而引起人的懊悔.焦虑.悲观。有些人抗挫折能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境从而降低挫折感。也可能由于精神的高度压抑或过度悲伤，人的大脑出于对神经系统的保护，也会暂时拒绝或降低反射活动，来避免或减少外界的不良刺激。另外，自我封闭心理与人的成长过程和人格发展的某些偏差也密不可分。