最令人头痛的防晒“谣言”1、室内、阴天不需防晒
辟谣：紫外线是无处不在的，无论你身处任何一个季节、任何一种环境，只要有光源的地方就有紫外线，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线，因此，防晒不仅仅是阳光下的专利！在室内和阴天也要选用SPF15，PA++的防晒产品。 2、戴墨镜就能给眼睛防晒 辟谣：如果太阳眼镜选择不当，只能当作扮靓小道具而已。未经UV 处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，会使得瞳孔自然扩大，吸收更多紫外线。而颜色浅的普通太阳镜根本无法阻止紫外线照射，所以一定 要选择有UV 防护功能的太阳镜！此外，由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面比较大的太阳镜。 3、晒产品当然是越厚越有效 辟谣：防晒产品产生作用的确需要一定的厚度，但并不表示涂得越厚效果越好，过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担，还容易堵塞毛孔，引发痘痘等肌肤问题。一般而 言，防晒霜只需均匀地覆盖住肌肤表面就可以了。对于那些容易造成晒伤的部位，如鼻尖、脸颊、肩膀和手臂等地方，可以适当地增加用量。 4 、晒后护理肯定是要晒伤后才做的啦 辟谣：不只是皮肤被晒红、晒痛、晒伤才需要晒后护理，为减少日晒产生的自由基对皮肤的影响，晒后护理其实是你每天必做的工作。日晒后，首先要多补充水分，多吃水果，以及富含矿物质的食物维持人体血液的正常酸碱度；此外，还要适量补充日晒后流失的胶原蛋白。紫外线如何伤害皮肤我们常常听到的UVA射线、UVB射线，这正是紫外线中含有的两种伤害皮肤的射线，它们的特征不同，因此对皮肤的伤害也不一样。
UVA射线全天都有，它的波长较短，穿透力却很强，可以直达皮肤的真皮层。受到UVA侵袭的肌肤，肤色先是会变红，但没有多久就会由红转为黑。最关键的是，它会破坏真皮的胶原纤维，使肌肤缺水、老化，失去弹性。 而UVB射线可穿透表皮，使皮肤变得粗糙，产生皱纹、色斑等。最具杀伤力的时段是上午10：00到下午2：00。海边、草地等阳光折射率强的地方UVB射线也最强。 根据肤质，选择最适合你的防晒品 干性肌肤防晒重点： 干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。 油性肌肤防晒重点： 肌肤毛孔粗大、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变“油田”，所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品，挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺的倾向，是油性肌肤的首选。暗沉发黄防晒重点：暗沉肤色在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，才能减轻污染及干燥所带来的枯黄肤色。 老化肌肤防晒重点： 应当抗氧化的防晒产品，并且每隔2-3个小时就涂抹一次，千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。此外，一定要坚持使用防晒产品，不能“三天打鱼两天晒网”，否则肌肤老化的速度会更快。
