北京时间4月28日《休斯敦纪事报》报道，当火箭在本次系列赛中陷入困境的时候，受伤缺阵的姚明比任何人都要难受。姚明希望自己能在球场上和队友们一起战斗，但他只能更加努力的训练，为奥运会和下赛季的NBA做好准备。

整个早晨姚明都在观看中国篮协送给他的比赛DVD，而他的注意力也集中到了2000年奥运会时中国男篮对法国的一场比赛。当季后赛首轮火箭0-2落后爵士时，姚明很想和人分享他的痛苦。回想起去年季后赛首轮，姚明一次又一次的指责自己没有抢好篮板。看着中国男篮输给法国的比赛录像，姚明研究起了将近8年前他因犯规早早坐到板凳上的问题。

随后姚明想起了一些别的事情。“然后我看了看我的身体，”姚明举起瘦长的小手指说。“我看起来就象是这个。”带着这个念头，姚明继续着自己的恢复训练。现在姚明已经丢掉了拐杖，脱掉了保护靴，全身心的开始了休赛期的训练。在接近两个小时的训练中，姚明从一个训练项目换到另一个训练项目，而私人训练师法尔松也不允许姚明休息太长时间。

因为左脚应力性骨折，姚明的赛季提前结束。但他已经开始了高强度的恢复训练，他想要为北京奥运会做好准备，争取在下赛季变得更强。“姚明动力十足，”火箭体能训练师马查说。“毫无疑问，姚明有着比大多数球员更高的标准，他不断的推动自己，抓住任何机会努力训练让他变得更好。我认为这是他的天性，姚明想要变得更好，想要变得更强。姚明非常骄傲，如果他做的事情没能影响到结果，他就感觉自己没有做好应该做的事情。”

在还没有获准开始训练期间，姚明非常痛苦。他极度烦恼，难以摆脱不能帮助球队的内疚感。“我明白我现在要做什么，但我仍然感觉对不起球迷、队友、教练和老板，”姚明说。“我想他们付给了我一个赛季的薪水，我却只打了半个赛季。我的我的国家队也抱有同样的感觉。我的梦想就是：代表我的国家队参加奥运会。但我从未想象过能在我的祖国参加奥运会，这超出了我的梦想。”

“我感觉就象是一棵树，”姚明说。“你不能离开你的土地太长时间。中国是我的祖国，我生活在那里。现在休斯敦是我的家。自从我不能打球以来，我就象是一只离开水的鱼儿，我无事可做。在我回国之前我非常沮丧，对自己的受伤感到沮丧，对我的恢复进程感到沮丧。我一直都想恢复的更快一些。”

从很多方面来说，姚明当前的焦点是备战奥运会。假如姚明不必备战8月份的奥运会，他的日常训练可能不会有所区别（法尔松表示，姚明的日常训练项目是一个机密）。“我在这里训练是为了保持身体灵活，尽可能的多和球队在一起，”姚明说。“另外这也是因为奥运会。我知道一些人不喜欢，也不想听到这个，但对我来说奥运会是非常重要的。”