攀岩不是男人的世界
熟悉邓蓓的人都叫她小吹，她觉得这个名字更符合自己外向的性格，以至于很多人都忘记了她的真名。用邓自己的话说，“心里放不下事，要是不说出来会憋死。”今年36岁的邓蓓，朋友们都觉得她的心理年龄要比实际年龄小很多，这与她爱运动、爱挑战的外向性格是分不开的。皮划艇、滑雪、游泳等都是她从前经常进行的运动项目，但是自从结识攀岩之后，连平日最钟爱的游泳都没时间去了，一有时间就趴在崖壁上。
像邓蓓这样的女性攀岩发烧友并不在少数。据国家攀岩队教练赵雷介绍，很人都对攀岩都有个误区，觉得这是一项适合男人的极限运动，是一项依靠臂力运动的项目，其实，往往在日常的攀岩练习中，女性比男性更具有优势。因为攀岩是一项需要全身各个器官协调完成的运动，腿力、腰力以及一些技巧的得当运用可以帮助运动者顺利地完成攀爬路线。所以，我们经常可以看到这样的情形，一个身强体壮的男士费了很大的力气才爬了5米，而一个瘦小的女士却可以爬8米。原因是，女士更懂得运用全身的协调性来协助攀爬，攀岩不是一项用蛮力就可以完成的运动项目。
攀岩和工作生活一样
6年的攀岩年龄，邓蓓基本没有受过什么伤，当然，一些轻微的肌肉拉伤、皮肤擦伤是不可避免的，不过与攀岩的乐趣相比，这点轻伤就显得微不足道了。根据邓蓓的体会，攀岩如工作生活一样，都是不断克服困难不断征服的过程，拿下一个项目的喜悦与拿下一条线路的兴奋是一样的。而且，攀岩中的成功既可以缓解来自工作中的压力，同时也可以树立自己在工作中的信心，对于工作有很大的促进作用。
据赵雷教练介绍，攀岩运动不仅仅是一项锻炼体能的运动，同其他极限运动一样，攀岩也可以通过攀爬的过程锻炼一个人的毅力、耐力、勇气和自信心等，同时更是缓解工作压力、放松心情的好方法。崔健就经常带着自己的妻子、孩子去攀岩馆攀岩，而且崔健还鼓励自己的孩子参加这项运动。歌手老狼更是攀岩运动的热衷者，曾多次参与中国登山俱乐部的攀岩活动，其本人曾登过“东方的阿尔卑斯山”的四姑娘山，到过海拔5200米的珠峰大本营捡垃圾。
