第四天：今天早上可以稍微晚一点点起床，毕竟前两天都徒步了6个小时左右，晚上还要喝酒，还要唱歌，是有点累的，可以在9点这样出发走大本营；首先经过雨崩小学，还是一所比较缺教育资源的小学，可以去看看，看有什么能帮忙的，关注一下他们的学习，可以和那里的孩子们交流一下，让他们知道外面的世界很大很精彩，当然是在他们老师允许的前提下；接下来走的一路都是原始森林，还经过雨崩河，都是很牛的地方！我文才不好，找不到什么词来形容，穿越原始森林到达中日联合登山队登梅里雪山大本营一个雪山脚下的高山牧场，休息午饭后登至梅里雪山卡瓦梅博峰的脚下的冰川湖边,体验雪山的雄伟与纯结,然后堆几个玛尼堆,希望远方的亲人朋友幸福健康,然后回到雨崩上村住宿好好休息，明天还要徒步出去呢！～
第五天：可能今天会感觉很累但是为了能看到神瀑的彩虹还是要起早一点，挺是考验的一天，今天是徒步的中间最苦的一天，内转梅里，在神山脚下，还是要虔诚，一路拍照，这些都是用自己的心去感受的，可以看到冰川，原始森林，到了神瀑脚下我们还要转一下神瀑，洗去以前的烦恼和一些不属于自己身上的东西。就要离开美丽的雨崩村了，肯定有点舍不得，但是天下没有不散的筵席，给自己一个借口或理由再回来吧！～我们今天从垭口走出去，都走了那么多了，也可以FB一下了。可以骑马出来，好大一个马帮啊，晚上回到奔子栏住宿，那里的条件相对来说好一点，因为在雨崩里面几天都没有洗澡了，可以到奔子栏后要好好泡个澡。
第六天：今天还是睡个懒觉，然后出发到香格里拉，去看看有小布达拉宫噶丹松赞林寺，在香格里拉县城吃完中午，就回拉市海跑跑马，感受一下高原奔跑的感觉！挑马的时候一定要找一匹壮一点的，不累的马，不然跑不动就不好玩了，然后会丽江，晚上喝点酒，庆祝我们回来了。
