在专家的建议下，Jessie向公司申请了一位助理，请父母来带孩子，并针对性地服用荷尔蒙前体和其他营养补充剂，尝试早上跑步，晚上11点前入睡，晚上则尽量不出去应酬而是与家人其乐融融。慢慢的，Jessie的例假开始恢复正常，人也比以前更加轻松有活力了。

还有一位47岁的公司财务主管陈女士，一直生活在一种“围绝经期”内，它是进入更年期前的一个较长过程，这个阶段包括女性大约从35岁到55岁之间机体发生荷尔蒙变化的整个过程，压力会导致这个过程的提前到来。陈女士的症状就是，总是觉得身边的人处处与她作对，甚至于家人仿佛也只顾自己的快乐而不管她。有时候看到同事在一起窃窃私语，看见她过来就散开，她就会觉得他们在背后说自己“更年期”，忍不住就怒火中烧。早上看着镜中那个眼袋松弛、皮肤衰老的胖女人，她不禁悲从中来：从前那个人缘绝佳的风趣女人哪里去了？

其实，与陈女士作对的，正是她的“荷尔蒙气质”。她通过半年的“促人体荷尔蒙自我平衡规划”，通过一些补充剂进行调理，学会心理自我调节与放松，在荷尔蒙平衡饮食和健身的交替作用下，她感到那个充满活力、自信的自己重又回到了体内。