阿里关键词

　　转山

　　徒步转冈仁波齐是阿里朝圣的主要内容，神山南面的塔钦（海拔4560米）是转山的起点和终点。要按顺时针方向转山，线路分两条：外转是以冈底斯山为核心的大环山线路，内线是以冈底斯山南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。外线全程57公里，沿途海拔在4800米至5723米之间，快者日夜兼程当天可转完，而一般人需2〜3天转一圈，磕长头则需15〜20天。虔诚的朝圣者都是在外转13圈后再内转。一般背包客可按以下行程转山：第1天自塔钦往西行5公里至山道入口（此处立有20米高的经幡柱），然后行6公里至河边，再行15公里至河对岸的哲热寺住宿，全长22公里，约徒步10小时；第2天从哲热寺出发约4公里到达天葬台，继续前行4公里至卓玛拉山口的玛尼堆（海拔5700米），再行4公里到门曲河边，之后在10公里外的尊普寺住宿，全长22公里，约徒步8小时；第3天从尊普寺出发约6公里可至出口收费站，再行3公里到达塔钦，全长9公里，约徒步3小时。全线徒步级别为1级（强度弱，险度中，技巧弱），最佳徒步季节为4〜10月。

　　转湖

　　转圣湖玛旁雍错的人没有转山的人多，沿途景色很美，但缺乏变化。转湖的线路约60〜90公段路不是很难走，从兰伯那寺到霍尔要经过很大一片沼泽，一定要沿着北边的沼泽边缘走；霍尔是这一带的中心集镇，有食宿点和生活补给品提供），约徒步7.5小时；第2天从霍尔到色热龙寺（色热龙寺可以借宿；如果脚力好也可以继续往前走，不过当晚只能露营了），约徒步3小时；第3天从色热龙寺到楚古寺（路况现在已经很好），约徒步7小时；第4天从楚古寺到秋寺（沿途多是沙地，走起来比较费力），约徒步9小时。途中的楚古寺是欣赏圣湖神山的绝佳位置,寺前有两排房子供住宿,30元/床。住在这里的人多是来自印度、尼泊尔的朝圣者,他们从尼泊尔的Terai出发,沿古道穿越喜马拉雅山来到这里念经、祈祷,然后赤身冲入冰冷的水中。

　　雨季和雪季

　　每年7〜9月为阿里的雨季，道路非常难行，特别容易陷车，有些水大的路段甚至根本过不去。每年11月到来年3月是“雪季”，气温很低，经常大雪封山，路上车非常少。4〜5月和10〜11月是前往阿里的黄金季节，但也有可能遇到风沙，夹着沙粒的高原风暴常让人不寒而栗。另外，阿里高海拔地区温差很大，夏季白天气温在10摄氏度以上，但夜间常会降至零度以下，所以一定要带足御寒衣物。

　　边防证