关于第一次访谈实践的反思
在访谈之前，针对自己的研究问题考试焦虑，设计了一些问题。从了解被访者情况到逐步深入，引导被访者回答问题，从中得到我想得到的答案，进而更好的辅助自己的研究。
进入课堂我最希望采访的是一男一女，能够采访到一个考试焦虑度比较高的同学和焦虑度较低的同学。在听了 卫 老师的讲课后，我们的采访开始了，不一会这个班的同学就被我们班的同学一抢而空，我搜索半天，聚焦到一位来自新疆的维族男同学，请了他作为我第一个采访对象。首先我问了他从哪来，是否适应天津的学习生活，是否喜欢学习外语等，并说明了我采访他的主要话题。在他和我之间建立起一种友好聊天式的采访环境中。当问到在天外学了一个多学期英语，是否感到有压力时，他表示肯定，并强调同学们学习都很用功，之间竞争意识很强。在问到参加什么样的考试时，表示一些重要的考试时都会有一些焦虑，在我的引导下，他说在考试中紧张时，手会出汗，脑子会乱想。当问到这种状态是否影响你考试的发挥时，他表示会。当我问他他调节焦虑的方法时，他推荐了喝绿茶。当我问他在考前听轻音乐是否有助于帮助缓解焦虑时，他认为不会有。当问及如果焦虑减轻了，是否有助于考试更好的发挥，取得好成绩时他表示肯定，并举了自己高中时的一个例子。但是总体上这个过程中，总体感觉这是个焦虑比较低的同学，心态教好，能够比较好的调节自己的心态。
在我采访的第二个被访者是这个班的班长，是位女同学，来自黑龙江哈尔滨。这位同学表示了自己喜欢外语，也表示在天外学习的一个多学期里，感到了压力。面对重大考试，尤其是揭榜排名次的考试时会很焦虑，担心考试考不好。在考前会表现出不想玩，不想和同学出去等现象，但并没有出汗、乱想、心跳加快等问题，而且她都能比较好的克服，当问及她调节的方法时她采取自我控制，深呼吸，喝水的方法。她也表示在考前听轻音乐对减轻焦虑没有多大帮助，因为她本人不喜欢音乐。在同样问及焦虑减轻后是否有助于考试更好发挥，取得好成绩时，她也表示了肯定。
在这个过程中出现的问题主要是两个学生都是自我调节和控制都比较成功的人，焦虑程度比较低。所以给我在采访他们时带来一些困难，怎么引导他们说出自己的焦虑状况，在什么情况下容易出现焦虑状况，为什么焦虑？在谈到考前听轻音乐是否有助于减轻焦虑时，我的两个被访者不巧都是不喜欢音乐的那种，所以他们都不认为有帮助。这与我提出的减轻焦虑的想法矛盾，无法证明这种方法的有效性。
