路程：拉格-大岩洞10公里。徒步2小时，大岩洞-汗密约20公里，徒步4小时。

　　强度：一般，主要是在密林中行走，有蚂蝗。阴天或小雨最好走。

　　险度：基本没有。

　　早上8点左右由拉格出发，10点多到了大岩洞。路较好走。大岩洞是一家较小的门巴客栈，在大岩洞休息了约1个小时，加了热水（免费），吃了午餐（自己煮面条）便继续上路了。下午4点多，到达了汗密兵站附近的一处河湾，景色很美。在此处休息和拍了很多照片。然后继续前行不到一个小时便到了汗密。

　　汗密有1家兵站：一个排长和他的两个兵。按照前人攻略，住到了兵站对面曾眼镜的四海旅社。并主动请兵站来作登记。住每人10元，曾眼镜人极健谈，是一个四川小伙子，与兵站关系很好，曾眼镜专门隔了一间木板房可烧热水擦洗，并帮烤鞋。晚上和曾四眼以及驻军聊天，听曾四眼说解放大桥冲掉那年由于大量背夫背物资修桥，那时半个月他赚了3万多。

　　兵站有卫星电话，可以向家里报个平安，电话每分钟1元，只能打座机，打不了手机