世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离健康，将失掉七分气质。健康的女人才美丽，美丽的女人才有魅力。“美丽大课堂”以高品位、高水准的讲解，全程解读女人，让有智慧的女人美得别致，让有魅力的女人尽善尽美。

“世界上最美丽的服饰也比不上动人的肌肤，以及由内以外散发的气质”，皮肤美有四要素：肤色、润滑、弹性、香味，（我们概括为有弹性、有光泽、有滋润度、有味道）它代表着女人的修养、生活品质，在当代生活中，肌肤护养是女性最关心的美容话题之一，选择护肤品一定要选择对的比选择贵的重要很多。切记不要跟风，特别敏感皮肤。

您了解自己的皮肤吗？您知道自己的皮肤需要什么吗？jbcdk的个人空间“美丽大课堂”开讲由专业人士解答广大爱美人士在追求美的道路上碰到的护肤问题，并带领大家走进美容知识的宝库。还会教各位爱美人士分辨各种市面上的种种护肤品。

希望各位爱美人士都能用上最适合自己的护肤产品，永远保持皮肤的最佳状态。由内而外散发出健康美丽的神采和典雅的气质。

女性肌肤出现问题的10大天敌

1、整天愁眉苦脸，佣人自扰。

这样会使皮肤细胞极度疲乏缺乏活力，脸部皮肤会出现干枯无华、发黄、晦暗和皱纹等皮肤问题，同时还会加深面部的“愁纹”。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，这并不仅仅只是一种心理印象。人在遇到兴奋高兴的时候都会出现红光满脸的现象，这是因为情绪影响了人体内分泌加速皮肤血液供给和循环的生理现象，“人逢喜事精神爽”也就因此而来，笑一笑，十年少吧！

2、熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8小时，特别是晚上十点到凌晨两点这个时间。如果睡得过少，不但对皮肤更要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足很容易表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。睡眠的质量也非常重要，一个香甜的深度睡眠，则可以最大地消除人体的损耗以及皮肤的修复，使皮肤细胞处于最佳状态，延缓皮肤的老化。

3、经常暴晒

吸收过量的紫外线坏处多多，轻则另皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变的松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成全年使用优质的防晒产品及防晒的好习惯，当然充足的睡眠更是必不可少。

4、抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。而造成肾肺功能的衰弱更会直接反映在脸上，发黄发暗。