在一个迷你鞍马上，我们发现了这个穿海蓝色训练服的女孩。欣（音译），这个学校里年纪最小的孩子，一遍遍重复着上马和落地，没有一点松懈。在她的脸上，可以看到一个在她这样年纪的孩子所没有的坚韧和顽强。“这没什么可抱怨的，”从1989年就开始担任教练的王志田（音译）说，“那些认为这项运动太艰苦的人们什么都不懂，在体操这个项目上，淘汰从很早就开始。每年年底都要进行筛选，只留下五分之一。”

　　训练遵循军队纪律

　　通向职业选手的道路总是漫长而艰辛的。“我们培养的学生中有35%成了职业运动员，”石风华校长说，“其他人就回到学校继续读书，我们这里同样很重视文化基础课程。每个早上都是文化课时间，学生下午才开始训练。”

　　但是训练的强度却不小，每天5到7个小时。“我们的纪律就像一支军队，”跆拳道的孟教练说，“在训练中，我们非常强调这点。因为只有严格的训练，才能保证我们达到高的水准。”而对于这一点，学生们表现出了充分的理解。一个跆拳道学员对我们说，“教练们只想要我们变成最好的选手。”

　　走出体操训练房，来到了底层，墙上的标语写着，“这里，我们培养明天的冠军”。训练馆里，三十张乒乓桌被排成三个竖列，三十对少年在那儿挥汗如雨。一对夫妻来看望自己的儿子，“为了训练，他不能天天回家，我和丈夫有空就多来看看他。”做母亲的说，“儿子跟我说训练很艰苦，教练们很严厉，但哪个世界冠军，没有经历过艰苦的训练呢？”

　　法国教练看中国奥运

　　为备战奥运，中国不惜重金聘请了四十多位世界一流的教练和技术顾问，他们的目标很明确，那就是争取更多的金牌。

　　伊丽莎白·鲁瓦塞勒，44岁，刚刚卸任的前中国女子足球队主帅；克里斯蒂安·鲍尔，56岁，中国佩剑队总教练；盖当·勒·布里刚，53岁，中国女篮教练；达尼埃尔·莫雷隆，63岁，中国场地自行车教练。这四个曾经或者仍然活跃在中国体坛第一线的法国教练，在奥运前夕讲述了自己执教的体验。

　　队员最拼命

　　“世界上没有一个国家的运动员像这样训练。运动员每天都严格要求自己有一定的训练量，就好像这是他们给自己布置的规定任务。”自从到这里的第一天，勒·布里刚就被球队的训练方式震慑了，“运动量是第一位的。”

　　“他们的体能训练花样繁多，每个人都很玩命，再怎么练都不嫌多，也没人抱怨。”鲍尔开始一度很难适应，“中国人觉得他们的体格生来不如欧洲人，所以他们必须付出十倍的努力！”这里的一条金科玉律就是重“量”，一天6小时。

　　“女孩子们的耐力都很好，”伊丽莎白说，“但在速度和力量上，她们就差了一大截。”对于这一点，莫雷隆也有相同的见解。“我建议他们，在加强跑步和肌肉锻炼的同时，也不要疏忽了速度。”