美女明星们最爱的美容食物

作者:2008-03-28 08:50:20| 点击:514| 评论:0|第6页/共8页 << 上一页|下一页 >>

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侠客:Elle

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珍妮弗·洛佩兹——奶制品、鱼

  “我每天吃奶制品和鱼来获取维生素B12,它让我精力充沛,散发健康的光彩。”

  专家点评:

  维生素B12能够防止疲劳,维护神经细胞和红细胞的健康,酸乳酪、奶蛋和鲑鱼都含有丰富的维生素B12。如果你感到无精打采,维生素B12总能回暖你的状态,并让你神采飞扬!

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