橙汁不能代替吃鲜橙：橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多。
人生的十个美味伴侣
作者：2008-03-27 12:46:16| 点击:0| 评论:0|第3页/共3页 << 上一页|下一页 >>
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