资生堂日本官方网站的美容教程 No.3

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资生堂日本官方网站的美容教程之一: 健康美丽的肌肤。

第三讲:外在因素：紫外线

●紫外线的种类

太阳放射着波长不同的伽马射线，Ｘ射线，紫外线，可见光，红外线。其中紫外线分成A紫外线，B紫外线，C紫外线3种。光线的波长越短能量越大，对人体带来大的影响也越大。不过，期中有害的波长最短的C紫外线和其次短的B紫外线的一部分被臭氧层吸收而照射不到地面。而不被臭氧层吸收的A紫外线与B紫外线照射到了地面。

最近，随着臭氧层的破坏，今后的紫外线增加被担忧。

紫外线给皮肤带来的影响

●紫外线的日光浴

通常，皮肤利用角质层及表皮反射及散乱紫外线、并有黑色素等防御紫外线的侵入。但大量及长时间沐浴日光浴会对皮肤产生各种各样的影响。

紫外线对皮肤内部的影响

●对表皮造成的损害:产生过量的黑色素

色素形成细胞制造出黑色素分布到表皮细胞而扩散到皮肤全体，从而通过吸收紫外线保护皮肤。因此紫外线会引发产生过量的黑色素，当代谢机能低下时，就会成为斑点或雀斑残留下来。

●对表皮的损害:更生周转不顺利

紫外线会使更生周转加快，从而使得产生的角质层细胞机能低下。

●对真皮的损害:光老化

连续长时间持续承受紫外线的话，脸和项胫及手背等处的皮肤会出现硬而深的皱纹。这称作「光老化」。

紫外线给健康带来的影响

●紫外线会使免疫力低下。

人类本身具有抵抗来自外界的有害细菌、病毒、过敏物质入侵身体的防御能力，这就是免疫机能。当免疫机能正常时，就具有较强的抵抗力，身体处于健康状态。当由于某种原因使得免疫机能低下时，细菌、病毒容易入侵，身体状态就会欠佳。

●紫外线会使免疫机能受损害

为什么紫外线会造成免疫机能低下？在表皮里有一种形状象伸开了的手掌的朗格尔汉斯细胞。这种细胞会感知体外异物的入侵及将信息传递给淋巴球，淋巴球就会开始排除异物。

因为朗格尔汉斯细胞处于皮肤的表皮，容易受紫外线的影响，受紫外线损伤的朗格尔汉斯细胞不能感知异物的入侵，从而使人体的防御系统机能降低。长时间的海水浴及日光浴之后，身体的抵抗力会下降。

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参考资料

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