同床共眠有益身心

现在有不少夫妻选择“分床”睡觉，因为他们认为这样更有利于休息，而一项新的研究表明，夫妻同床睡才最有利于维护身心健康。

美国一位心理学家对婚姻状况作了一次调查，他发现，凡是婚姻生活美满且夫妻双方健康状况都比较好的家庭，夫妻都是同床睡的。在心理学家与这些夫妻的访谈中，大多数夫妻都表示，爱抚和安慰是夫妇愿意同床而眠的首要原因，而性生活的原因则属于次要。

心理学家在对调查资料进行分析后得出结论：床是夫妻相互倾诉的最佳场所，只有在床上，他们才可以毫无掩饰地谈论悄悄话，向伴侣敞开心扉进行愉快的交流。这样的过程，对于保持良好的心态有很大帮助，同时也有助于休息，“分床睡有利于休息”的说法，则没有科学依据。