北京时间3月22日，昆明的天空中飘起了绵绵细雨，下午14点，中国国家队的大巴驶入了拓东体育场，在总教练杜伊的带领下，国足将继续在这里进行封闭训练。和昨天相比，国足今天的训练时长达到了100分钟，而训练内容也和昨天有很大不同。据我们在现场看到，杜伊在有意打磨着国足的边路进攻，“两翼齐飞”也将成为3月26日国足“捕鼠”的重要手段。

昨天是国足进入调整性训练的第一天，也是国足第一次到3月26日比赛的主体育场拓东体育场来适应场地。出于战术保密的考虑，国足昨天的训练只对外开放了15分钟，今天，杜伊再次搞起了封闭训练，还是15分钟，除了热身活动外，任何人别想从这15分钟里看到更多的东西。

不过，杜伊似乎忽视了拓东体育场的构造，看台上的玻璃门给了媒体和球迷们继续观看国家队训练的机会。由于在同泰国队的热身赛和沈阳东进的教学赛中传接球失误过多，杜伊在国足这两天的训练中特别强调了传接球的练习，今天仅这一项就练了有半个小时之久。

传接球练习过后，杜伊为队员们安排了一项比较新颖的训练科目，他把所有队员分成两组，分别站在中场线和一侧的大禁区线上。哨声一响，其中一组队员开始带球向另一组队员逼进，当带球到两人中间时，带球的队员需要把球停住，然后人继续向前跑，此时，对面的队员要马上启动并将队友留下的皮球带到队友最初出发的地方，这还不算完，这名队员到达终点后还需要转身大脚长传，将球再交回给自己的队友。以次类推，不停的跑动，不停的传球，等10分钟后杜伊叫停时，队员们已经累得气喘吁吁了。

稍适休整，国足来到了今天训练课的重点——边路进攻的技战术演练。在30分钟训练里，队员们根据杜伊的要求被分成了6组，其中杜震宇、汪嵩和孙祥在左边路，蒿俊闵、沈龙元和张帅在右边路，所有中路队员在中圈弧附近又被分为三组分居中圈弧的左中右处，而曲波和朱挺则出任前锋在对方禁区附近游弋。

训练开始，首先由在中圈弧中心附近的一名队员将球或敲给中圈左边的队友或敲给右边的队员，随后，接球队员要将球再传回给队友，然后再由这名队员将球分到边路给镇守在那里的队员。此时，边路的队员将完成下底传中的任务，而在中路包抄的队员除了曲波和朱挺两名前锋外还要有刚才负责前两传的队员，他们4人将在队友传中时在对方禁区内形成前中后立体结构的包抄以完成射门。

从整个30分钟训练质量看，队员们对杜伊的这一战术要求还是比较适应的，基本上都很好的完成了配合，并最终形成射门。

边路进攻训练结束后，杜伊又将队员分成四组在两个半场内分别打起小型的对抗赛。又过了20分钟，国足今天的训练宣告结束。在雨中，在其球迷的簇拥下，国足队员依次登上大巴返回了海埂基地。明天，国足将从海埂基地搬到离拓东体育场较近的酒店，而三名海外球员也将于明天晚上陆续回到球队中。