在肌肤拉警报之前，有哪些方法都能够预测到即将出现的状况？你有没有比较有效的独门肌肤测试方法？

　　陈：这其实是护肤习惯的问题。你要不断地和自己的肌肤交流，用眼睛、用手、用心来熟悉它的每一个细微变化。常识性的医学知识也是需要掌握的。比如我知道肌肤每28天会有一次循环，所以我会根据这个周期来排美容计划表，在细胞老化期间做焕肤，而在新细胞生长期间做精华保养。假若你没时间学那么多，那么，选择一个相对固定的美容师，每次做护理时仔细地跟她讨论自己的肌肤，这也是很好的办法。

　　很多时候，我们需要一些“救急式”的方式，你有什么好的推荐吗？

　　陈：解决突如其来的肌肤问题，最重要的也是最先应该做的一步就是清洁。把脸洗干净，去掉所有彩妆品和护肤品，然后再来仔细观察问题到底出在哪里。绝大多数时候都可以使用的救急产品是超保湿面膜。我最近在使用一款晚安面膜，敷在脸上可以过夜，也不用洗掉，对于又懒又忙的人，真的很方便。