B，生姜红枣红糖茶。这也是我比较喜欢的方法。简单，不难喝，但是止痛效果没有苦草好，但也不会导致出血过多。

C，红枣桂圆茶。很好喝，但是几乎没有什么效果。

D，当归蒸红枣。据说能补血益气强身健体。把生姜，当归，人参，红枣放在一起，隔水蒸熟。虽然不知其有没有达到效果，但是看材料应该很补。

E，红豆汤。这个大家应该都知道，不过我发现，在红豆中加入彩豆，薏仁，和天然冰糖，又好看，又好吃。

F，人参鸡汤，枸杞鸽子汤，当归甲鱼汤等等。虽然不明白功用到底是什么，但是当汤喝还满不错的。

另外，痛经千万不能吃冷的，太辣的东西。冬天用热水袋捂着肚子能减少疼痛感。