自从有了车,并学会开车以后,我的生活有了重大的改变.再也不用在上班的高峰期去挤鱼罐头,再也不担心刮风还是下雨,20分钟的驾驶很快就可以将我送达目的地.

在网站工作,当然离不开电脑,繁忙的工作,让我的神经及机体时时处于紧张状态.

时间久了,在感到欣慰开心的同时,也悄然接受了身体对我的惩罚:颈部在转动时会明显听到咯咯的声音,好象一节节的小骨头重新在链接一样;肩和背的肌肉也处于僵硬状态,需要人用力地拍打或者抓揉才舒服.我知道,这样的状态表明我已经处于亚健康了.

我有些郁闷了.吃完午饭后,细心的老公发现了我的情绪不对,好心地提醒我到外面走走.不由我说什么,他将外套披在我身上了.罢了,出去一会儿就出去一会儿.

你呀,真是的,孩子大了,放学回家后给她留一小时的空间不好吗?我们乘机到处走走,还帮助消化呢.老公的话逗乐了我.是呀,为什么不让自己的身体运动运动呢,漫步是最好的休息和运动啊.

出门后,我们边走边聊,从孩子的教育问题聊到他的工作问题,从朋友的故事聊到亲戚的故事.就这样,在三月天的夜晚,我们俩肩靠着肩,手挽着手,诉说着我们身边的故事.

不觉间,来到拉莎尔国际学院,这个在全国服装设计方面非常有特色的学府,7点种,由于学生们都在自修,没有多少人在校园里.幽静的小路引领着我们象观光客般审视着着所大学.

离家不过20分钟的宁静的大学,竟然让自己觉得也变年青了,向往着什么时候也可以重新回到校园,享受那里的青春和梦想,惶恐和期待.

慢慢地,我们顺着路径来到了球场兼田竞比赛的宽阔运动场边,由于非开放状态,我们无法进去,只好围着它走了一圈.透过窗户看见了教室里的学子,由于社会竞争加大,迫使他们都低着头,学习着基本功,以便为自己寻求好的出路而努力着.

我边做着扩胸运动,边静静地步出了安静的校园,我竟然有些欣慰了,原来大学校园不象有些人描写的那样,校园清新的空气真好啊!

回到家后,听着女儿一句话:你们真准时嘛,刚好一个小时!我对着她笑了.全身的细胞也得到了革新似的,真爽啊!

从那以后,我喜欢上了每天一小时的漫步!看风景看社会,锻炼身体体会人生,真好!

你也漫步一小时了吗?