健康与医疗 Health & Medical
香格里拉现有完善的医疗系统,一些大医院是由上海援建的。
客人在香格里拉可能出现的健康问题主要是高原不适应和感冒
迪庆地区海拔高差较大,体质较差或有心血管疾病的游客,应注意高山反应,携带常备药品
医疗求助:迪庆藏族自治州人民医院,香格里拉和平路,Tel: 0887-8222022
通讯及网络 Communication & Internet
已有中国电信,中国移动,中国联通等通讯网络,很多酒店客栈餐厅网吧都提供Internet或无线网络,对需要网络服务或自带笔记本电脑的客人都非常方便
银行 Bank
香格里拉现有四大国有银行:工行、农行、建行、中行。在丽江,这四个银行的网点和ATM机都很多,方便提款。
语言 Language
当地语言为藏语,但绝大部分当地人都会汉语,一些酒店客栈等也提供英文服务。
不过,你在藏区旅行,建议你学会以下藏文,会增加旅途愉快
阿尼(大爷)
阿玛(大妈)
阿吾(大哥)
阿日(大姐)
卓玛(姑娘)
扎西(小伙子)
加农(谢谢)
玛机(再见)
节日 Public Holidays
民族节日大多为藏族的节日,而藏族的节日几乎都与宗教有关。
赛马会, 农历五月初五,藏族一年一度的端阳赛马会(又叫天马节),在纳帕海草原举行,节日期间,人们举家出游,在山脚坝边搭帐篷,野炊,宴客,观看各地骑手的精彩表演。赛马有比速度、比步法、比马上枪旗、跑马拾物等。
格冬节, 藏历十二月二十六至二十九日,在松赞林寺举行,意思为九样食物烩煮聚餐之意,主要活动是进行面具舞,气氛神秘,持续时间为1天。
香格里拉弦子节,农历五月初七至初九,各乡镇选派出民间文艺表演队,前往德钦县城参加民族民间文艺、服饰表演。内容有具有德钦特色的弦子、热巴及民间各种舞蹈;有祝酒、祝福的歌及各种民歌,以展示民风民俗、弘扬民族文化。
登巴节, 农历七月十五,是尼汝藏族具有浓郁特色的传统节日之一,又是藏族农业地区生产性传统节日。届时,男女老少穿上节日的盛装,举行集体祭祀山神、仙人洞和讼嘛呢经仪式,消灾驱邪
藏历新年是藏区最隆重的节日,但迪庆藏族由于受周边文化的影响,大都习惯过农历春节,把春节看作最为隆重的节日,而藏历新年逐渐演变成为寺庙僧侣的节日,藏族称之为“阿达洛色”,意为喇嘛新年。




















