昆都
以娱乐为主题的昆都，是昆明人娱乐的天堂，这里集中了各类酒吧、慢摇吧、KTV、夜总会。往来穿梭的夜场达人个个衣着光鲜、精神十足，对他们而言，生活从夜里开始。与昆都共眠，是个不错的消夜选择。
西班牙餐厅
地址：昆明市翠湖北路24号
电话：0871－5199696
夜里的翠湖，依然灵秀而有韵味，沿湖分布着的很多茶吧、咖啡吧、酒吧，都与翠湖动静相宜。湖边有家西班牙餐厅，小而精致，取西班牙建筑师高迪之名，叫高迪西餐厅。点一份瓦伦西亚式的海鲜饭，四人份只要80元，不仅分量足，口味也很地道。法式烤鲟鱼是我记忆深刻的一道菜，法式烤制的方法突出了鲟鱼的鲜美味道，鱼酱的浓香之味更为我喜爱。
青鸟酒吧
地址：昆明市翠湖南路132号
电话：0871－5314071
享用过美味的西班牙餐，沿湖走走吹吹风。路过青鸟酒吧，隐约听到动人的歌声。推门而入，酒吧内别有天地。楼上楼下的营业区坐得满满当当，两位来自菲律宾的驻唱歌手在二楼的舞台上忘情而唱。无论是畅坐在宽大的沙发内饮酒，还是端坐在桌旁用餐，每个人看起来都那么随心惬意。沿着楼梯可以直上三楼的露台，眺望翠湖，星星点点的火光仿佛给昆明这座城市镶上一串漂亮的项链。
环湖走一遭，给周边星罗棋布的有特色的餐厅、茶馆、酒吧来张纪念性的照片，把自己也印刻在夜晚的翠湖里。
低调奢华的温泉之旅
关键词：
森林、日式、阳宗海、奢华、东南亚风情
阳宗海畔，柏联SPA
地址：云南省昆明市阳宗海柏联度假胜地
电话：0871-7672666
网址：www.brilliantspa.com
汤池镇，是个看起来略显萧条的小镇子，曾经的繁华似乎已经久远。经过的老街旁有些小饭店，午饭时候还有些生气。就是这样的一条街，在几年以前却是有名的红灯区和赌场。驶到街尽头，就是柏联SPA温泉，它就位于昆明阳宗海湖畔。在隔海相望的春城湖畔高尔夫打完球，再到这里享受真正的SPA水疗，应该是一个不错的选择。阳宗海其实是湖，不是海，可是却有着湖的婀娜和海的大气，柏联SPA温泉建在这里，可谓尽占了地理方面的优势。温泉有四个区域，26个泡池，无论是能看到海中鱼儿轻游的水上屋SPA、纵览阳宗海的海景SPA，还是温热的火山SPA馆，都能带给人独一无二的SPA体验。柏联温泉度假村2007年起正式成为世界小型豪华酒店的会员之一。漫步在露天的海景吧上，任微风轻拂，看海鸥翻飞，仿佛置身于马尔代夫的某个小岛上，浪漫的休闲风情呼之欲出。
富丽堂皇的异域风情
地址：云南省安宁市温泉旅游度假区-升庵南路
邮编：650307
电话：0871-8633006
网址：www.wqxhhotel.com
温泉心景花园酒店也位于安宁的温泉小镇，整个建筑群处于龙凤双山的绿色怀抱之中，山清水秀，风光旖旎。低楼层的酒店设计，拥有现代、热带和日式风格的休闲度假套房247套，几乎每套房间内都有私密的温泉泡池。
酒店温泉养生SPA的VIP 专区设有12间顶级包房，每间包房的装饰风格都不同，泰式包房的设计是宫殿式的，富丽堂皇；罗马式风格的包房将几何形和生物装饰巧妙地融合在一起，柱头浮雕也栩栩如生。SPA馆中庭悬挂着三盏巨大的荷花灯，这是特地从泰国定制的，具有浓郁的东南亚风情。
酒店餐厅的装饰具有也强调东南亚细节元素，各式美食口口留香。傣式酸辣海鲜火锅给了味蕾从未有过的享受；金盏松仁鳜鱼粒滑嫩鲜香，口感为上；再加上三鲜杏鲍菇、川椒野兔、普洱茶鲜虾等，是一顿美食的好享受。
低调内敛的森林温泉浴
地址：云南省安宁市温泉镇龙溪路
电话：0871-8632788
传真：0871-8632799
到达金方日式森林温泉之时，正值夜幕降临。漆黑的林中，隐约可见闪烁的灯光，那是沿小路而设的地灯，方便夜里泡温泉的客人。沿石头砌成的小路而上，尽头处是杜鹃屋，很好听的名字。屋里是日式风格的设计，简单而温馨。拉开靠墙的推拉门，是房间自带的露天温泉泡池，虽然不大，却足够两人共享，让服务员注满水，浸润其中，奔波了一天的疲惫渐渐散去。仰天可见点点的星光，深吸一口气，是森林中特有的清新味道。微风拂过，能听到树叶沙沙作响。
森林的清晨，能听到鸟儿的吟唱。低调而内敛的37个温泉泡池依山势而下，错落分布，掩映在苍翠的松林中。卵石铺就的小道与采自金沙江的巨大河石围砌而成的温泉池，在细致与粗犷中对比响应成山间鲜明的节奏。随着水池中水量的增加，腾起的雾气凝结在森林中，回旋，又消弥，氤氲着的不仅是心灵，更是这一天美好的开始。
喧嚣城市中的SPA净土
地址：昆明市洪化桥20号君乐酒店一楼
邮编：650307
电话：0871-5377158
香榭丽舍健身俱乐部是一家城市SPA会馆，大小不同的六个包间基本都是古典装饰风格。身在其中，仿佛隔绝于城市的喧嚣和浮华。静静地躺着，享受午后的暖阳和身心的自由。
天下第一汤
地址：云南省安宁市温泉镇
邮编：650307
电话：0871-6252188
车驶到温泉镇，小镇入口处有一个大牌楼，写着“天下第一汤”，有此美誉的安宁温泉是此行让人最期待的胜景之一。弱碳酸的水质，43℃左右的水温，流量大且稳定的水量，四季可浴。“天下第一汤”这几个大字是云南名士杨升庵题写的。院子看起来似乎不大，朴素、 简单而充满含蓄的美，一方用石头砌成的水池中，汩汩泉水似颗颗明珠从池底石缝中喷涌而出，不断蒸腾着热气。绕过去，是一片开阔的院落，安宁宾馆就坐落在这里。
住在昆明
关键词：
翠湖风情、昆明夜色、最棒的西餐、昆明的最后一夜
金泉大酒店
地址：云南省昆明市盘龙区人民东路93号
电话：0871-3196888
网址：www.jqhotel.cn
金泉大酒店是抵达昆明第一天住宿的酒店，酒店距机场只有5公里，交通非常便捷。金泉大酒店内所有的热水供应都来自地下2000米的温泉。
天恒大酒店
（★★★★★）
地址：云南省昆明市青年路432号
邮编：650021
电话：0871-3186666
网址：www.horizonhotel.cn
天恒大酒店是在昆明最后一晚入住的酒店。酒店位于市中心的盘龙江畔，风景很好。酒店二楼的香格里拉自助餐厅设计颇具匠心，典雅的欧陆风情感觉非常浪漫。餐厅可提供巴西烤肉、泰国风味、中式小点和西式大餐。仗着从酒店去往购物街区很方便，我们在有限的时间内去逛街买了些纪念品，时间还是比较充裕的。
君乐酒店
（★★★★★）
地址：云南省昆明市洪化桥20号
邮编：650031
电话：0871-5386688
网址：www.parkhotelgroup.com
君乐酒店是游览昆明多种文化风景名胜的通道，不用走太远就能到景色优美的翠湖公园。酒店还临近昆明的商业中心区，购物游览都很方便。酒店大堂的小棕园咖啡厅可谓是昆明市口碑最好的西餐厅，好多当地的市民家庭聚餐、宴请宾朋或是商务洽谈都会选在这里，小棕园环境优雅温馨，所提供的自助西餐菜品种类多样，口味纯正。
翠湖宾馆
（★★★★★）
地址：云南省昆明市翠湖南路6号
邮编：650031
电话：0871-5158888
网址：www.greenlakehotel.com.cn
夜宿的翠湖宾馆，是一家五星级豪华商务型酒店。酒店坐落于“昆明的眼睛”——翠湖之畔，夜里环湖走一遭，能感受到杨柳清风的安然。酒店大堂是高穹顶的设计，气派非凡，有钢琴手在娴熟轻巧地弹奏，婉转悠扬的乐曲回响在大厅中。酒店的302间客房，均由国际著名设计师贝聿铭亲手设计。清晨步行至翠湖边，可欣赏田田的荷叶和徊飞的红嘴鸥，晨练的市民呼吸着清新的空气，或跑步或打拳，与宁静翠湖组成一幅动静相宜的图画。宾馆的餐厅能提供多种多样的早点，中式和西式的菜品都很齐全，口味也很不错，再选一个临窗的位子，看着翠湖上渐起的粼粼波光，于是浓浓的美感化都化不开。在翠湖宾馆，不仅可以体味到地地道道老昆明特色餐，还有机会尝到潮州口味。
