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9、第九节，舒淇的小指式。走动，低头，卷起中间三指，伸出拇指和小指，形仿打电话，小拇指轻轻深入鼻孔，轻揉。锻炼部位：四肢和手臂。注意事项：不可长时间低头，否则走动时会有异物撞击头部，造成伤害。
明星挖鼻孔改编的18式广播鼻操(图)
作者：2008-03-10 10:04:56| 点击:0| 评论:0|第9页/共18页 << 上一页|下一页 >>
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侠客：reborn886
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