环境刺激性敏感

　　是指皮肤对冷热或气温的极端变化而发生刺激或敏感反应。这种皮肤易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素，甚至环境污染等外在环境或是物质的影响，而变得非常脆弱敏感，无法抵御外来刺激。

　　原因：紫外线对皮肤产生损伤，引发的皮肤血管扩张。

　　特征：皮肤干燥、脱屑、发红，容易产生瘙痒、烧灼、刺痛、紧绷等症状。

　　对策：生活调理，主要应注意生活规律，睡眠充足，保持愉快的心情和健康的饮食习惯；饮食调理，多吃蔬菜水果，注意摄取充足的钙质和维生素B、C；少吃辛辣刺激的食物。选择适合的化妆品，特别应该注意皮肤的温和清洁和保湿；远离刺激皮肤的诱因，避免过度按摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。