4、条件异常艰苦且危险重重,应做好心理准备。体力欠佳者不宜进入。

　　行李清单：睡袋、防水布、雨伞、运动服、运动风衣、长裤、短裤、T恤若干、毛衣、袜子若干、内裤若干、高帮解放鞋、绑腿、太阳镜、防晒霜、帽子、瑞士军刀、针线、手电、镜子、打火机、手纸、药品、洗漱用具、相机、胶卷、地图册、笔记本、压缩于粮、水。

　　常规线路：

　　林芝地区五日游

　　山青水秀的林芝东面及东北部与云南省、昌都地区相连,北面是那曲,西部和西南部分别与拉萨市、山南地区相邻,南部又与印度、缅甸两国接壤,边境线长达1006.5公里。林芝地区下辖林芝、米林、工布江达、墨脱、波密、察瞩、朗县7个县,总面积约11.7万平方公里。

　　地处藏东南雅鲁藏布江下游的林芝地区,平均海拔3000米左右,气候湿润,景色宜人。其主要城镇和景区有尼洋河谷经济区、八一镇、帕隆藏布江景区。其中首府八一镇位于尼洋河畔,是该地区政治经济及文化中心。

　　第一天：上午从拉萨出发,经达孜、墨竹工卡、过5230米的米拉雪山,赴海拔仅2500米西藏江南林芝。沿途尽赏藏东南尼洋河河谷风光。宿林芝八一镇。

　　第二天：上午参观千年巨柏神树,经海拔4700米的色季拉雪山,观雪山森林杜鹃风光,可眺望海拔7787米的南迦巴瓦雪峰,然后到达鲁朗林场,高山牧场,雪峰,草场,牛羊牧歌,一派欧陆风情。然后品驰名的鲁朗砂锅。后赴“西藏瑞士”、景色奇美的波密。在雅鲁藏布江大峡谷处,可以观独特的吊桥,然后到达通麦天险,经独特的险路体验后豁然开朗,见原始森林雪山瑞士风光,河水静如碧玉,植物五彩缤纷,一山有四季,野花怒放,雪峰倒影,美不胜收。宿波密。

　　第三天：驱车100里赴波密然乌湖,沿途藏东南奇景,雪山脚下河谷野花,白色经幡牛羊牧歌,原始森林云雾缭绕,小仙女然乌湖冰清玉洁,静静卧于雪山森林之中,湖边花草千姿百态,各种角度有然乌湖的不同景色,叹为观止。于湖边品尝然乌鱼,然乌野味,尽情摄影,返回波密。宿波密。

　　第四天：沿波密河谷行驶回林芝,再一次领略通麦天险,易贡大桥风姿。宿林芝。

　　第五天：从林芝返回拉萨,途中观巴松措湖心小岛美景,尽情拍摄雪山森林风光。

　　藏东南环线林芝游

　　从拉萨到八一镇附近,连接了错高湖、八一镇、色季拉山、布久喇嘛岭四大景区,既可以消闲度假,又可以科学考察。从八一镇向南,可经米林、朗县、加查、曲松到山南各地,再从泽当到贡嘎机场或返回拉萨。一路尽赏尼洋河风光,感受“东方小瑞士”风情。

　　第一天：拉萨——巴松措

　　从拉萨出发,途经太昭古城(古代的青藏路、川藏路汇合点的古驿站,文成公主曾在此经过,现古城保护完好,古驿道仍然保留完好)观距工布江达县城15公里的中流砥柱,到巴松措,此湖四面环山,气候温和,风景秀丽。上有宁玛派古庙——“措宗工巴寺”,每年有许多信徒转湖朝圣。