葡萄牙当地时间3月4日上午10点，中国女足在阿尔布菲拉进行了阿尔加夫杯之前的最后一次赛前训练。尽管即将面对强大的美国队，但伊丽莎白却在训练中大举操练进攻，看起来她打算要在这场比赛中出奇制胜。
跟以往相比，这一次伊丽莎白的安排有些与众不同，她并没有在训练中专门安排分组对抗的内容。在简单的身体训练之后，她直接开始了射门的训练。射门是在跑动中进行，主要是边前卫或者前锋拉到边路，然后起球传中，中路有两到三个队员进行包抄。韩端、王坤、毕妍、徐媛、谢彩霞等人在门前都有精彩的表现，守门员张艳茹也不时做出精彩的扑救。
边路传中中路包抄的套路结束之后，伊丽莎白仍然安排的射门训练，只不过这一次变成了角球发出后球员的抢点训练。李洁、韩端、王坤是最主要的3个点，徐媛则站在前点干扰对方的猛将。左右两侧的角球分别有毕妍和刘亚莉主罚，伊丽莎白要求她们的落点要在小禁区的前点，这样对方防守起来更为困难一些。与此同时，伊丽莎白要求中后卫一定要站住自己的位置，绝对不能在对抗或者跑动中失去自己的位置。
两个套路的射门结束之后，伊丽莎白最后一项内容仍然与进攻有关，这就是任意球射门的训练，从女足世界杯开始，任意球就一直是中国队赖以生存的最大法宝，看起来决战美国，伊丽莎白仍然把任意球进攻看得非常重。李洁、毕妍、谢彩霞、徐媛等人成为任意球的主要攻击手，李洁无疑是队内的第一号任意球射手，她的射门力量角度俱佳，可是她显得有些运气欠佳，数次将球射在横梁之上。谢彩霞和徐媛的状态也不错，两人都有直接破门的记录。
伊丽莎白认为中国队跟美国队相比实力处于下风，要想在这场比赛中不输球，或者击败对手，那必须依靠集体的力量。广州四国赛上她曾经采取了比较保守的战术，但当时未能保住平局，这一次再次遭遇美国队，伊丽莎白希望能够创造一个小小的奇迹，对于中国来说创造奇迹的法宝或许就只有任意球这一招了。
