西宁日温差大,年温差小。1月平均气温-8℃、最低气温-23.1℃，7月平均气温14.7℃、最高气温36.5℃。年降水量400毫米左右。西宁旅游，春夏秋皆宜，夏季最佳。夏季气候凉爽宜人,是理想的避暑胜地。若到其西150公里处青海湖旅游, 夏季的日平均气温10℃左右,中午最高温度22℃, 盛夏7月的夜晚气温可达2℃左右。但高血压和心脏病患者应注意，这里的海拔3200米左右,比海平面缺氧约20%;春秋旅游防寒衣必备。

银川