刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以吃到各种小吃。

第四天：继续沿315国道向东骑行87km到达西海镇，下午可以坐车返回西宁。

湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚。

湖东羊场唯一的住处就是“羊场招待所”，这是一个好像部队大院的干净地方，绿荫匝地十分凉爽，这里普通双人间每床30元。傍晚，可以到附近的“祭海亭”看看，晚霞、大海和这里古老神秘的宗教文化一定会使你浮想联翩。

青海湖的子海－耳海，这是一个淡水湖泊，倒淌河的水就流到这里。倒淌河是青藏公路和唐蕃古道交汇的地方，居民以藏族为主，也有不少回族，住宿、饮食都很便宜。在湖东羊场的岔路口走上109国道，你就已经实现了环青海湖一周的愿望。接下来就是一路下坡，美丽无比也魅力无比的青海湖仍令你眷恋不舍。但是，无论你多么酷爱这片神奇的土地，多么渴望将自己融入其中，你也不能将其居为己有，你将一路飞驰着踏上归程。

[费用]

西宁——西海镇：17.3元

租自行车：140元（4天） [西海镇圣湖自行车俱乐部提供租自行车：郭育成13909705059 ]

鸟岛门票：48元

住宿：160元（其中在鸟岛宾馆住了一晚上花了100元，如果不住鸟岛宾馆则在20元以下）

吃饭: 100

[总结]

转青海湖不像其他户外活动，充斥着比拼装备和体力的驴，我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执著就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景，纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。当地居民对于转湖人充满善意甚至是敬意。