我在读一本书是从全国最大的精彩书城网www.exvv.com购的：《别让不懂营养学的医生害了你》。读了四次每读一次更了解营养学对我们是多么的重要，从中认识了很多好朋友。我们的目标是要健康，可是我现在知道人们的生活水平提高了。钱也多了得病的人更多了，从自己血管瘤、骨质疏松到处求医。从书中我学懂了很多的营养知识，把关心家人的健康提到日常的主要的位置上。让他们在受污染的环境中学会生存，学会自己保护自己的身体健康！