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运动方案二：
身体站直，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5妙钟换左手左脚，同样伸展。反复10次。
提醒：无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线
小运动 做自信“胸”女人
作者：2008-02-29 09:33:50| 点击:1405| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 时尚 | 美容修身 | 丰胸美乳
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