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1 将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。
2 缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。
3 如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。
小运动 做自信“胸”女人
作者：2008-02-29 09:33:50| 点击:1178| 评论:0|第1页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 时尚 | 美容修身 | 丰胸美乳
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